#65 Depressionen überwinden - mit Nati Grebe

Shownotes

In dieser Folge hatte ich Nati (Instagram: @natigrebe) wieder einmal bei mir im Podcast zu Gast. Bereits in Folge #8 haben wir über Natis Binge Eating Probleme gesprochen. In dieser Episode haben wir über Depressionen und Ängste gesprochen, da dieses Thema gerade in der aktuellen Zeit sehr präsent ist. Ich finde es wichtig offen über das Thema zu sprechen und dabei mitzuwirken, dass es kein Tabu-Thema bleibt und sich hoffentlich mehr Leute trauen in Zukunft offen darüber zu sprechen. Falls ihr selbst mit mentalen Probleme zu kämpfen habt, dann sucht euch bitte professionelle Hilfe, sprecht mir euren liebsten und meldet euch bei der Telefon Seelsorge 0800/111 0 111. Nati auf Instagram: https://www.instagram.com/natigrebe/ Natis Podcast: Mit Herz und Nati