#42 So widersteht man Süßigkeiten - Q&A

Shownotes

Im heutigen Podcast beantworte ich wieder ein paar Fragen aus DMs, die ihr mir geschickt habt. Unter anderem erkläre ich euch, wie ihr Süßigkeiten widerstehen könnt. Es gibt ein paar interessante Studien zu diesem Thema und ich gebe euch Tipps, wie ihr die Ergebnisse dieser Studien in eurem Alltag anwenden könnt und somit allgemein weniger Kalorien konsumiert. Viel Spaß mit dem Q&A