Rückfall in ein schlechtes Essverhalten und Periodenverlust (mit Nati Grebe)

Shownotes

In dieser Folge erzählt uns Nati, was der Grund dafür war, dass sie in den letzten Monaten wieder in alte Verhaltensmuster bezüglich ihres Essverhaltens gerutscht ist. Wir sprechen auch darüber, wie sie sich schnell wieder gefangen hat und wie sie in Zukunft damit umgehen wird. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören.

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