Stoffwechsel retten, meine Top3 Rezepte & übermäßiger Süßstoff-Konsum (Q&A)

Shownotes

Im heutigen Q&A sprechen wir darüber, ob dein Stoffwechsel durch extreme Diäten kaputtgehen kann, was meine 3 "evergreen" Rezepte sind und welche Proteinzufuhr in der Diät optimal ist. Viel Spaß beim Zuhören.

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15930436/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29182451/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24092765/