Training trotz Muskelkater, Kalorienüberschuss ohne Zunahme und mehr | #175

Shownotes

Heute gibt es seit langem mal wieder eine reine Q&A Folge. Wir sprechen darüber, ob man trotz Muskelkater trainieren sollte, wie man trotz Kalorienüberschuss nicht zunimmt und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören.

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INTRO UND NEWS

Folgen-Vorschau (01:01)

Q&A

Welche App nutzt du, um dein Training zu tracken? (01:37)