Zu hohes Kcal-Defizit, Diät Rückschläge, keine Motivation und vieles mehr (Q&A) | #105

Shownotes

Heute beantworte ich endlich wieder eure Fragen! Es geht darum, ob ein zu hohes Kaloriendefizit den Fettverlust stoppt, wie man mit Diät Rückschlägen umgeht, was man gegen zu wenig Motivation machen kann und vieles mehr! Viel Spaß beim Zuhören :)

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